Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
|
55,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 41,62g | Eiw: 28,63g | Kohlh: 215,42g.
Frühstück: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, ARO Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Ikea Имбирное Печенье, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuhne Соус Салатный Итальянский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Ikea Имбирное Печенье, Delverde Tagliatelle A Nido, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Fine Life Салат из Зелёных Помидоров, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Delicados Nachos. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|