Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2012
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 102,45g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 230,26g.
Frühstück: Egg, Banana. Mittagessen: Organic Carrots, Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), Whole White Wheat Sandwich Buns. Abendessen: Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein, Mozzarella Cheese, Loven Fresh Classic White, Meat Spaghetti Sauce. Snacks/Sonstiges: Nutty Bars, Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Roasted Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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