Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
|
64 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 76,71g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 94,90g.
Mittagessen: Torta Holandesa, Banana Frita, Vagem Cozida, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Tirol Queijo Prato Lanche, Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Lacta Diamante Negro (25g). mehr...
|
|
1692 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Trab. - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
|