Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
|
76,5 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 261,81g.
Frühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, VitaLat Сыр Камамбер, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Зимаречье Сыр Зимаревский. Mittagessen: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Noyan Варенье Экстра Айва, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Камбала, Ikea Сливочный Соус, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Дижонская Горчица, Картофель Фри, Семга Слабосоленая. Abendessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Малиновое Варенье, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Snacks/Sonstiges: Чай, Зеленое Яблоко, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|