Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 47,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ароматы Жизни Масло Льняное, Творог 9%. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Лопатка, Тушеные Овощи, Свекла Вареная. Abendessen: Магнит Яблоки Семеренко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Сваля Сыр Российский, Просто Мёд. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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