Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 181,59g.
Frühstück: Лента Хлеб Столичный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капустный Салат, Капустный Салат, Куриная Грудка Вареная, Гречневая Каша, Свекла Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Каждый День Кекс Столичный. Snacks/Sonstiges: Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natashik432's Gewichtsverlauf
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