Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
|
64,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 44,02g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Белогорье Печенье Затяжное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nestle Овсяные Хлопья, Кофе. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Novus Котлета Куриная Паровая, Верес Овощное Рагу. Abendessen: Грейпфрут, Vicenta Соус Чили, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|