Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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110,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 117,26g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Abendessen: Outback Steakhouse Sauteed Mushrooms, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Shrimp Fried Rice, Egg Roll with Shrimp. Snacks/Sonstiges: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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