Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 138,94g | Kohlh: 196,56g.
Frühstück: Knusperone Vollkorn Müsli Trauben Nuss, Apples, Milbona Joghurt 0,1%. Mittagessen: Chef Menü Erdäpfelsalat, S-Budget Backhendl-Filetstreifen. Abendessen: Tomatoes, Leeks, Quality First Rote Kidney Bohnen, Yellow Sweet Corn, Mushrooms, Zucchini, Turkey Breast Meat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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