Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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68,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 68,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 112,99g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Oil Roasted Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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