Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 141,21g | Kohlh: 10,74g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Abendessen: Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Гваделапуа's Gewichtsverlauf
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