Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 42,09g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Творог 9%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Тушеные Овощи, МЛМ Котлеты из Говядины, Свекла Вареная. Abendessen: Творог 5%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Sonstiges: Просто Мёд. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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