Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2012
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 7,44g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 140,03g.
Frühstück: vetal, Apples, Coffee. Mittagessen: vetal, Apples. Abendessen: calamari, Fish, pansit, White Rice. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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