Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 31,96g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 248,38g.
Frühstück: Мясновъ Йогурт Термостатный, Джемы и Варенья, Творог 5%. Mittagessen: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Винегрет без Масла. Abendessen: Груши, Ашан Куриные Оладьи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Чернослив, Курага. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|