Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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51,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Окей Банан, Гарнец Гречневая Манка. Mittagessen: Щедрые Хлебец, Красные Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебец. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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