loveshope26's Notizen, 14 Apr 17

So close to the 80's! I haven't seen that number in a few years. 😁
86,4 kg Bisher verloren: 31,6 kg.    Still to go: 31,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2017:
1379 kcal Fett: 125,15g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 18,64g.   Frühstück: Heavy Cream. Mittagessen: Nathan's Famous Hot Dog, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Calavo Avocado, Jack Daniel's Stone Ground Dijon Mustard, Duke's Mayonnaise, Kroger Pork Rinds, Onions. Abendessen: Heinz Mayonnaise Packet, McDonald's Hamburger Patty, Lance Premium Pistachios. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Way to go !!!! Ah the 80's 
14 Apr 17 vom Mitglied: D2jasper
Thank you! I know I am excited! 😊 
14 Apr 17 vom Mitglied: loveshope26
Wow! Well done If I went back to my 80s weight I'd have another 63lbs to go!! What an achievement 👍👍 
14 Apr 17 vom Mitglied: poppycom
Thank you! A healthy weight for me would be 110-144 lbs according to the bmi chart but I want to at least get to 144 and see how I feel from there. I'm not sure what my goal weight is yet.  
14 Apr 17 vom Mitglied: loveshope26
Congrats!!! 
14 Apr 17 vom Mitglied: John10251
Thank you 😊 
15 Apr 17 vom Mitglied: loveshope26
Good job :) 
16 Apr 17 vom Mitglied: Sebastianaf

     
 

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