Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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58,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 85,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом, Смак Хлеб Русский, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный), Зеленый Лук, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Зеленый Лук, Помидоры, Куриный Бульон. Abendessen: Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Красное Яблоко. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sauna - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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БлондИнга's Gewichtsverlauf
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