Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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73 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 94,08g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Песочное Печенье, Эклер, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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