|
Вес неизвестен , бёдра 90см, талия 61.5 см , грудь 83 см
|
47,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2443 kcal
|
Fett: 102,64g | Eiw: 115,44g | Kohlh: 273,61g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Кунжута, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Простоквашино Сливки 10%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Окей Груша Конференс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вятушка Сыр Обской, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоки. Abendessen: Творог 5%, Песочное Печенье, Кулич Пасхальный, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
|
|
1423 kcal
|
Bewegung:
вождение автомобиля - 1 Stunde und 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, разговор за столом - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Stehen - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|