Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
|
55,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 48,45g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ARO Молоко 1,5%, Русагрогрупп Белок Яичный Пастеризованный. Mittagessen: Дикси Груша Конференц, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Слива. Abendessen: Магнит Яблоко, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Hame Паштет из Мяса Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Kuhne Соус Салатный Итальянский. Snacks/Sonstiges: Fine Life Миндаль Жареный, Домик в деревне Снежок 2,5%, Horeca Select Смесь Сладкая. mehr...
|
|
1338 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|