Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 186,38g | Kohlh: 340,27g.
Frühstück: Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao. Mittagessen: Golden Sun Basmati Reis, Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Abendessen: Knoblauch, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Eiklar, Rote Zwiebeln, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Snacks/Sonstiges: Supplify High Protein Chips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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