Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 208,40g | Kohlh: 251,11g.
Frühstück: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Flocos de Aveia. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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