Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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104,2 kg
Bisher verloren: 81,7 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 169,99g | Kohlh: 82,74g.
Frühstück: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Turkey Breast Meat and Skin (Young Hen, Cooked, Roasted), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Digestive Advantage Probiotic Gummies, GNC Chewable Vitamin C 500. Mittagessen: Lean Cuisine Culinary Collection Shrimp Alfredo. Abendessen: Turkey Leg Meat and Skin (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Wal-Mart Fresh Pineapple. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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