Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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51,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Окей Банан, Овсянка. Mittagessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленое Яблоко. Abendessen: Морковь, Курица Вареная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Морская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебец, Яичный Омлет. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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