Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Könecke Eisbeinfleisch in Aspik, Käse, Filinchen Low Carb, K-Classic Dinkel-Vollkornbrot, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Speiseeis, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Pastinaken, Karotten, Bratkartoffeln, Schweinebraten. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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