Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сибирский Хлеб Кулич Пасхальный. Mittagessen: Останкино Пельмени. Abendessen: Яйцо, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Bubbles Кокос, Мусс, Тимоша Щербет Арахисовый. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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