Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 188,62g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 19,59g.
Frühstück: Ispanak, Dereotu, Maydanoz, Domatesler, Roka Marulu, Genç Yeşil Soğan, Yumurta, Tulum Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Yeşil Zeytin. Abendessen: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). mehr...
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2733 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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