Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 185,70g.
Frühstück: Chocolate (Obolo) 70% Cacao Orgánico, Mi Tierra Semillas de Chia, Arándanos, Miel, Fontevita Harina de Almendra, Clara de Huevo. Mittagessen: Huevo, Pimentón, Cebollas Verdes y Tiernas, Zumo de Limón, Ajo, Zapallo Italiano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Enature Aceite de Coco. Abendessen: Aceitunas Negras, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Lechuga, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Miel, Clara de Huevo, Fontevita Harina de Almendra, Coppelia Helado Diet Frambuesa, Coppelia Helado Light Vainilla, Coppelia Helado Light Chocolate, Almendras, Zumo de Limón. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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