julionssa's Notizen, 16 Apr 17

Emagrecer no fds, seria meu sonho?
85,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2017:
1381 kcal Fett: 43,14g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 193,87g.   Frühstück: Philadelphia Cream Cheese Original, Suco de Laranja Natural, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Alcaparras, Salmão no Forno ou Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Creme, Brownie. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
kkkkkkkkk Oba! Assim q se faz!!!!!! 
16 Apr 17 vom Mitglied: davydcabral
Mas hj vou comer uns chocolatinhos davyd. Não tantos igual vc, mas vou hahaha  
16 Apr 17 vom Mitglied: julionssa

     
 

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