Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
|
73,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 36,25g | Eiw: 156,41g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Сахарный Песок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный. Mittagessen: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный. Abendessen: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|