Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2012
92,6 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2012:
1662 kcal Fett: 52,40g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 219,67g.   Frühstück: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Mittagessen: Pindakaas St. Noot, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread, Calorie Light. Abendessen: Karamelvla, Tomato Ketchup, Pickles, Mixed Vegetables (Frozen), Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Meat Loaf Made with Beef, Whole Wheat Macaroni, Macaroni. mehr...
2256 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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