Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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83,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 60,42g.
Frühstück: Рыба Вареная, Суп Овощной. Mittagessen: Утро Родины Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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elizavetay's Gewichtsverlauf
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