Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
|
51,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 47,13g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Добряна Сыр Король Артур, Окей Банан, Овсянка. Mittagessen: Добряна Сыр Король Артур, Морская Капуста, Картофельное Пюре, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Abendessen: Добряна Сыр Король Артур, Морская Капуста, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебец, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|