Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2012
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112,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 117,75g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 270,61g.
Frühstück: Coffee, French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado, Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado. Mittagessen: Crab Rangoon, Mountain Dew, Moo Goo Gai Pan, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Extra Crispy Chicken Breast. mehr...
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3099 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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