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unfortunately this drop is probably from me not drinking enough yesterday, think I only had about 8 oz the entire day :/
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91,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 12,00g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: Meijer Slim Support Meal Replacement Shake. Mittagessen: Meijer Slim Support Meal Replacement Shake. mehr...
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3048 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Hausarbeit - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Your steady loss is inspiring. I believe you take your Challenges very seriously!
18 Apr 17 vom Mitglied: TomLong
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Thank you for the kind words :)
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