Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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80,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 132,54g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 305,05g.
Frühstück: Oké Magere Kwark, Nuts About Nature Amandelen Dagelijkse Portie, AH Kaneelpoeder, Komkommer (met Schil), Natrena Vloeibare Zoetstof, Koffie, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Kiwi. Mittagessen: Gekookt Ei, Body & Fit Wheychoco, Albert Heijn Zaanse Duivekater, Albert Heijn Scone of Hot Cross Buns, The Devon Cream Company English Clotted Cream, Albert Heijn Bananenpasta, Koffie. Abendessen: Friet Speciaal, Frikandel Speciaal, HAK Appelmoes Light. Snacks/Sonstiges: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Slagroom, McDonald's Koffie Verkeerd, Warme Chocolademelk, Céréal Pure Chocolade, Maitre Mathis Chocolade Rijstmelk Naturel, Albert Heijn Bananenpasta, Albert Heijn Scone/Hot Cross Buns. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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