seminggu diet kog gk turun jg?? 😤😭
|
75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 19,60g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: Pisang, Oatmeal. Mittagessen: Paha Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mentimun (Kupas). mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rheeA79's Gewichtsverlauf
|