Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
|
82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2862 kcal
|
Fett: 135,82g | Eiw: 123,43g | Kohlh: 304,56g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Чай Несладкий, Банан, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Mittagessen: Мегамарт Манты с Говядиной. Abendessen: Чай Несладкий, Батон, Московский Провансаль Майонез, Яичный Омлет, Яблоко, Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Тимоша Халва Подсолнечная. mehr...
|
|
3159 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 14 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|