Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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98,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 97,40g.
Frühstück: Bonaqua Pump, Green Tea, Nature's Choice Rolled Oats, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Bananas, Baby Spinach, Bonaqua Pump. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Bonaqua Pump, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Abendessen: Green Tea, Bonaqua Pump, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Carrots, Lindt 85% Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Roni321's Gewichtsverlauf
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