Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2012
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 162,79g.
Frühstück: vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Coffee with Skim Milk, Digestive Health Cottage Cheese. Abendessen: Pale Ale, Jalapeno Poppers, Turkey, Bacon & Cheddar Grilled Sandwich. Snacks/Sonstiges: Budweiser Light Beer, Ultra Light Beer, Almonds. mehr...
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2371 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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