Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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88,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 81,77g.
Frühstück: Красные Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говяжий Стейк (Только Постный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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