Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 58,32g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 167,57g.
Frühstück: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мореслав Крабовая Крошка, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Сармич Маасдамер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Яйцо. Mittagessen: Самсон Печень Говяжья Гуляш, Гречка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Домашний, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Abendessen: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Calve Майонез Легкий, Салат Айсберг, Карат Сыр Домашний 4%, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|