Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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75,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 100,26g.
Frühstück: Nescafé Wiener Melange, Aldi Rijstwafel, Old Amsterdam Crème. Mittagessen: Lidl Magere Kwark, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Runder Gehaktballen, Sperziebonen. Abendessen: Jumbo Beenham Naturel, de Smaakmeesters Sla Saus Halfvol - Smaak Makers, Ijsbergsla, Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Groentensoep, Ouwehand Zure Haring, Aldi Rijstwafel. Snacks/Sonstiges: Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Saskia Helder Citroen, Jenever, Slimpie Limonade, Leidingwater, Pickwick Turkish Apple, Zonnatura Venkelthee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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