Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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92,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, Coffee. Abendessen: 14" Meat and Vegetable Pizza. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Bud Light Beer. mehr...
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3031 kcal
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Bewegung:
Kajak - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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allenjr's Gewichtsverlauf
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