Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2012
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77,6 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 69,40g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 204,93g.
Frühstück: banana nut bread, butter, 1% milk. Mittagessen: dots. Abendessen: angel food cake, whipped cream, sugar, strawberries, garlic bread, red wine, lite caesar salad, lasagna. Snacks/Sonstiges: olives, roasted red peppers , buffalo mozzarella cheese. mehr...
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2512 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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