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Whew! Glad to be back in the green, now to keep it rolling on down. Happy Tax Day everyone.
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117,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 250,78g.
Frühstück: Steamed Rice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Mangos, Dole Bananas, Hazelnuts Filberts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Roma Tomatoes, Trader Joe's Curried White Chicken Deli Salad, Trader Joe's Persian Cucumber, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Pastene Cherry Peppers, Dole Spring Mix Salad, San Pellegrino Aranciata (Can). Abendessen: Water, Fatz Cafe Hand-Breaded Fried Mushrooms, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Water, Lucerne Muenster Sliced Cheese, Water, M&M's Milk Chocolate M&M's. mehr...
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3386 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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