Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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114,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 62,71g.
Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded), Sour Cream, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Abendessen: Taco Bell Mild Taco Sauce, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Dairy Fresh Shredded Mexicana Cheese, Red Tomatoes, Sour Cream, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Snacks/Sonstiges: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel). mehr...
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2836 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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monique421213's Gewichtsverlauf
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