Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2012
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106,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 122,40g | Eiw: 131,38g | Kohlh: 32,30g.
Frühstück: MIM Muffin in a Minute, Butter, Cream cheese, Boiled Egg, Espresso with 4 oz water added. Mittagessen: Butter, Green beans, chicken thigh. Abendessen: Flax seed oil, Cauliflower, Coconut Chocolate Bark with Nuts, Organic valley sliced cheddar cheese, Bacon, Claussen pickle, Ground beef 85%. Snacks/Sonstiges: Organic valley string cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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