Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 215,11g.
Frühstück: Alesto Studentenfutter, Apples, Knusperone Vollkorn Müsli Trauben Nuss, Milbona Joghurt 0,1%. Mittagessen: Egg, Pickles, Prosciutto, Cucina Nobile Traditionelle Fladen Classic. Abendessen: Hofer Kornspitz, Chili Con Carne. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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