Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
51,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 19 April 2017:
1640 kcal Fett: 63,49g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 177,28g.   Frühstück: Сырники Домашние, Гречневая Каша с Молоком, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Плов с Говядиной. Abendessen: Греческий Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
1741 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Staubsaugen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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